為什麼VEGA SLEEP可以助眠
how long should i sleep

為什麼VEGA SLEEP可以助眠

VEGA SLEEP主要成分是薰衣草和葡萄精油 薰衣草是精油大家族裡面最早被使用來幫助失眠、提升睡眠品質的草本精油, 其有益身心的程度廣泛皆知。而葡萄的秘密功能大家可能就沒這麼熟悉了, 葡萄中含有大量褪黑激素,已經被研究證實可以改善睡眠品質以及調整生理時鐘。   『褪黑激素』通常被稱為睡眠激素,是身體睡眠-覺醒週期的核心部分。它的產量隨著夜晚的黑暗而增加,促進健康的睡眠並幫助調整我們的晝...